Korejski beauty stručnjaci kažu da moramo imati dve rutine – jednu večernju i jednu jutarnju, te kako svaka od njih treba da ubraja bar šest proizvoda različite namene. S drugih, raznih strana planete, u Evropi, Americi i Kanadi lansira se toliko mnogo novih proizvoda, tretmana i gedžeta, predlažu se novi načini aplikacije i potpuna reorganizacija vanity stočića na svaka dva-tri meseca.

Da li se i vama čini da ove nove beauty rutine postaju toliko kompleksne da će vam uskoro trebati i beauty planer kako biste pohvatali kada-kako-šta?

Statistika kaže da menjamo kompletnu beauty rutinu na svakih mesec dana, iako se zna da proizvodi deluju tek nakon od šest do osam nedelja redovne upotrebe

Ukoliko potražite mišljenja dermatologa na ovu temu, naići ćete na odgovore koji kažu da je veliki procenat ljudi do te mere zakomplikovao režim lepote da su zapravo korišćenjem raznoraznih krema, kiselina i dekorative oštetili zaštitnu barijeru i napravili disbalans prirodne pH vrednosti kože. Prosto, skincare ponuda je danas veća nego ikad, a reklame targetirane tako da nas navode ka eksperimentisanju bez promišljanja. Danas smo došli do toga da proizvode koristimo tek nekoliko nedelja, a onda ih se zasitimo i zamenimo novim.

View this post on Instagram

But seriously, why do men wash their face, body, beard and hair with the same thing!? We’ve got 10 products just for our face 🤷‍♀️

A post shared by L O O K (@lookmagazine) on Apr 5, 2018 at 5:11am PDT

Zato smo pomislili da bi bilo pametno napraviti vodič kroz minimalističku beauty rutinu. Šta je to zapravo? To je koncept koji ne zahteva dodatnu kupovinu, već sasvim suprotno – odbacivanje suvišnih proizvoda. Smatramo da je od tri do pet proizvoda zaista neophodno i učinkovito, dok je sve ostalo što imate u vašem kupatilu tu zbog zaista dobrog marketinga.

Dakle, ako se pitate kako da pojednostavite svoj život, onda ste na pravom mestu! Pričaćemo o tome što bi trebalo:

‒ da uključite u rutinu

‒ da iz nje izbacite

‒ jedan bonus tretman za kožu koji zahteva ulaganje malo više novca, ali se isplati

Šta treba da uključite u vašu beauty rutinu:

‒  Sredstvo za umivanje: ako imate suvo lice, onda ne morate da se umivate ujutru, ali uveče je to neophodno. Za sve ostale tipove kože preporučuje se umivanje dva puta dnevno. Ako ne nosite mnogo šminke, onda vaše sredstvo ne mora da sadrži ulje koje malo agresivnije deluje na kožu (kako bi skinulo šminku, jelte) već možete potražiti gel ili penu koji u sebi imaju hidrirajuće komplekse.

‒  SPF faktor: uvek zagovaramo upotrebu krema s faktorom, a ako želite detaljnije da istražite i pronađete pravu – možete pročitati tekst koji smo objavili ovog leta baš na tu temu. Ove kreme mogu biti i hidrirajuće, tako da vam neće biti potreban još jedan proizvod namenjen isključivo tome.

‒ Hidrirajući proizvod za lice: ipak, ako vam je lice suvo, dodatna hidratacija će joj biti neophodna. Nije važno šta je u pitanju – krema, losion, serum ili ulje. Šta god više volite. Takođe, kako vam SPF zaštita nije potrebna u toku noći, obična, bogata krema bolji je izbor za pred spavanje.

Opcionalno:

‒ Tretman sa ciljanim delovanjem: da li ćete ovakav proizvod uključiti u rutinu – na vama je. Vi, ipak, najbolje znate kakvu kožu imate. Tretmani sa ciljanim delovanjem bore se protiv jednog (ili nekoliko) problema – fleka, bora, akni, rozacee… To može biti krema sa vitaminom C, retinol, peptidi, cink… Ukoliko se odlučite za ovaj korak, predlažemo da izaberete one u obliku seruma jer imaju veću koncentraciju aktivnih sastojaka i koža ih lakše upija.

‒ Piling/Toner: ako želite, možete u rutinu uključiti blagi piling. Najefikasnije je da to uradite kiselinama, a naš detaljni vodič o kiselinama koje možete koristiti u kućnim uslovima pronađite OVDE. Od jačine i vrste kiseline zavisi koliko često ćete piling raditi: ako je blaga – to može biti svaki dan, ako je agresivna – jednom u nekoliko meseci je više nego dovoljno.

[See image gallery at 42magazin.rs]

Šta možete da isključite iz vaše beauty rutine:

‒ Micelarne vode: ukoliko imate proizvod za umivanje koji dobro radi posao, micelarna voda vam ne treba.

‒ Mistove za osvežavanje lica: da, oni zaista osvežavaju leti, ali nemaju neku konkretnu funkciju. Dakle, ukoliko proizvođač kaže da ćete mistom uspeti da se rešite bubuljica ili bora – ne verujte mu.

‒ Četke za čišćenje lica: iako smo veliki fanovi Foreo Luna četke za čišćenje lica, sličan efekat možete dobiti ako se umijete i nakon toga lice nežno istrljate čistim, mokrim peškirom.

‒ Maske za lice: neke maske zaista jesu delotvorne, ali efekat njihovog učinka je kratkotrajan. S tim na umu, bolje je uložiti u kvalitetan toner koji će na duge staze rešiti problem koji imate.

‒ Rolere za masažu: roleri za masažu su lepi, ali ne i naročito efektivni. Umesto da ulažete u ove gedžete (a nisu jeftini!), ohladite kašiku u frižideru i potom njom izmasirajte vaše lice – ishod je potpuno isti.

Jedan bonus tretman koji biste mogli da isprobate:

‒ Terapija svetlom: LED terapija (Light-emitting diode) ili foto-dinamična terapija (PDT – photodynamic therapy) podrazumeva usmeravanje LED svetla u nekoliko boja na kožu lica. LED svetla rade na različitim frekvencijama, prodiru u kožu i dokazano efektno tretiraju određene probleme. Plavo LED svetlo ima antibakterijsko dejstvo, pa vrši i prevenciju nastanka akni. Crveno LED svetlo podstiče dodatnu proizvodnju kolagena i elastina, poboljšava cirkulaciju i koristi se kao prevencija nastanka novih bora. Terapija crvenim LED svetlima je pogodna za suvu i dehidriranu kožu. Zeleno LED svetlo koristi se za eliminisanje fleka, odnosno hiperpigmentacija. Žuto LED svetlo podstiče limfnu drenažu.

Jedan ovakav tretman traje 30 minuta, a za kompletan efekat predlaže se od četiri do šest tretmana, jednom- dva puta nedeljno (naravno, to sve zavisi od stanja vaše kože). Možete izabrati kombinaciju više svetala ili samo jednu boju. Cena ovakve terapije za 30 minuta je do 1.000 dinara.

Ako vam se naš predlogu rutine dopada, i ako ste došli do ovog mesta u tekstu – daćemo vam još jedan savet. Koje god proizvode da izaberete, dajte im šansu. S kiselinama i retinoidima morate sačekati barem dva meseca kako biste videli da li rade posao i – kako ga rade. Kremama je potrebno još više od toga – bar tri meseca.

Srećna vam nova, minimalna rutina!

The post Kako da svedete vašu beauty rutinu na 5 ključnih proizvoda appeared first on 42 magazin.

I sasvim je normalno da volite deo tela koji vas nosi, posebno zato što ga tokom letnje sezone konačno vidite čak i kad imate obuću. Ali ne vidite svoja stopala samo vi. Mnogi ljudi vole da gledaju u stopala, neki ih toliko vole da su prema  njima razvili i jedan poseban oblik fetišizma. Znate o čemu pričamo, ali to sada nije tema. Tema su stopala kao takva, samo lepša. Lepa letnja stopala za slobodan hod po suncu.

I nisu društvene mreže ovaj deo tela stavile u prvi plan. Za to je kriva Pepeljuga, koja u svojoj ličnoj bajci princa osvaja tajnim erotskim oružjem. Gracioznim, negovanim stoplacetom. Ali nije ni ona kriva. Kriva su stopala – ako nisu ravna. A koja su vam u vreme dok se na plaži baškarite uvek nekako u kadru kad iz ležećeg položaja bacite pogled na pučinu. Ma ko nije poželeo da uhvati taj prizor – malo peska na njima, kontrast sa izbeljenim ili lakiranim noktima, a u pozadini plavo, mokro, talasi, odmor konačno.
Čak i kad nisu graciozna – vaša su, čak i da mislite da nisu lepa – vaša su i možete da ih ulepšate. Čak i ako nosite broj 42 – o, da. Važno je da budu spremna za slikanje čak iako nećete da h slikate. Biće lepa i za sandale, papuče, japanke i za pesak što pod njima škripi.
I to veoma lako. Ovako:

Neka budu mekana

Napunite lavor toplom vodom, dodajte u vodu šaku morske soli i nekoliko kapi ulja lavande (ona ima protivupalno dejstvo, a jod koji iz prirodne morske soli čini čuda). Držite noge oko petnaest minuta u vodi. Biće meka i spremna za dalji tretman.

Neka budu uvek suva – biće zdrava

Jedno od osnovnih načela higijene jeste održavati noge suvim jer vlaga pogoduje razvoju gljivica. Obrišite noge temeljito peškirom nakon tuširanja ili kupanja u bazenu.

Uklonite zadebljanja

Ogrubelu kožu na rubovima stopala nakon tuširanja iščetkajte grubljom četkicom, a pete kamenom ili za to predviđenom turpijom – ali ako niste vični sa sečivom, kamen je dovoljan, potom isperite i osušite stopala tapkajući ih lagano peškirom.

Podarite im piling

Bosonoge šetnje po pesku su idealan prirodni piling koji možete pokloniti stopalima. Jednostavno i lako, pesak će ukloniti izumrle ćelije kože, a stopala će nakon toga biti mekša i negovana. Kad niste na plaži, dobar piling za stopala je sledeći: u činiju stavite dosta morske soli i maslinovog ulja, tako da soli bude više od ulja, a onda dobro istrljajte smesu po stopalima, masirajte i isperite.

Neka budu hidrirana

Ako stopala još niste tretirali kokosovim uljem, vreme je da to uradite sada. Ovaj prirodni preparat neguje kožu i pruža joj dodatnu hidrataciju, mekoću, nežnost i fin miris. Takođe, dobru hidrataciju možete postići bilo kojom kremom – ona će nahraniti kožu stopala, a najbolje je da to radite uveče i da nakon nanošenja kreme obujete pamučne čarape, kako bi krema mogla što bolje da deluje tokom noći. To leti nije ni zgodno ni lako, ali lepota traži žrtvu. A možete da stavljajte neku maska za stopala jednom mesečno, sada ih po radnjama ima u izobilju.

Masirajte stopala

Masaža stopala je najbolji lek protiv umora, za poboljšanje cirkulacije krvi i održavanje zdravlja stopala. Možete kupiti poseban masažer ili jednostavno pod stopalo staviti običnu tenisku lopticu ili bilo koji drugi okrugao ili obli predmet poput oklagije i valjati ga napred-nazad od prstiju do pete.

Sredite nokte

Osnovno pravilo je – secite nokte ravno, dakle ostavite ih da budu četvrtastog oblika. Zatim turpijom za nokte samo lagano zaoblite krajeve svakog nokta. Nemojte se igrati profesionalnog pedikira i seći zanoktice jer nehotično možete izazvati krvarenje i upalu. Kožicu samo nežno potisnite drvenim štapićem koji je za to predviđen. Ako lakirate nokte na nogama, nemojte dopustiti da vam lak na noktima bude ispucan. To deluje jako ružno i neuredno. Ako ne volite često da lakirate nokte, pravac na trajni lak u salonu, on traje oko tri nedelje.

Predupredite neželjene mirise

Birajte cipele od prirodnih materijala u kojima koža može da diše kako se ne bi znojila (već smo rekli kako vlaga utiče na zdravlje stopala) i izbegavajte da nosite isti par cipela nekoliko dana zaredom. Pritom, danas postoji puno sprejova koji sprečavaju znojenje stopala ili neutrališu neugodan miris. Dakle, za smrduckanje stopala nema izgovora.

Birajte obuću po meri vaših stopala

Nema ničeg neprivlačnijeg na ženskom stopalu od žuljeva, useklina i flastera, koliko god nevidljivi bili. I nema ničeg manje lepšeg od toga da po svaku cenu nosite sandale sa kaišićima koji se usecaju u stopalo, sandale iz kog viri peta, makar i savršeno negovana, previsoke sandale iz kojih vam prirodno prsti klize napred… Velika stopala ne vole malo materijala, a svaka nepravilnost se da zamaskirati pravim izborom.

The post Da li želite da imate najlepša stopala na plaži? appeared first on 42 magazin.

Ko se sunca krije… bolje da ga nije. Ali jedno „ali“ je uvek tu da nas podseti da i sunce kao izvor života ima i svoju tamnu stranu i može da ugrozi zdravlje. To opet ne znači da od sunca treba bežati. Načelo umerenosti mora biti vaš guru na plus 40 kako bi vaša koža – najveći organ vašeg tela, vaš hram – ostala zdrava.

Pred svako leto poslednjih petnaestak godina horski se ponavljaju osnovna pravila za zaštitu od sunca. Ponovićemo ih i mi: koristite mehaničku zaštitu – odeću (nikako usku), šešire, naočare, senku, hlad, suncobran; ne izlazite bez  preparata sa UVB i UVA faktorom zaštite – minimalni SPF 15; izlažite se suncu postepeno, ne izlazite na sunce od 11 do 17 časova; štitite se i kad pocrnite.

Zaštitna i negujuća krema za lice Carroten Age Block

Od sunca ne treba bežati, ali načelo umerenosti mora biti vaš guru na plus 40 kako bi vaša koža ostala zdrava

Važno je znati kad je dosta
Sunce nije štetno ako se na njemu pravilno i odgovorno ponašate. Ova zvezda je izvor života i zdravlja – učestvuje u sintezi vitamina D i utiče na oslobađanje endorfina ili tzv. hormona sreće, pa se na suncu osećamo dobro, raspoloženo i srećno.
Sunce je štetno onoliko koliko mu se izlažemo, a svako preterano i nekontrolisano izlaganje suncu dovodi do oštećenja kože: kratkotrajnih, opekotina i alergijskih reakcija, ali i ozbiljnih, hroničnih oštećenja. A opekotine su predispozicija za hronična oboljenja kože, koja uključuju i melanom, ali i tzv. foto-starenje kože uzrokovano UV zračenjem.

Korišćenjem preparata sa zaštitnim faktorom, ali i pravilnom ishranom, predupredićete starenje kože i sprečiti nastanak staračkih promena na koži lica – neravnomernu pigmentaciju, sunčeve pege, bore…

Hidratatntno mleko za sunčanje Carroten Aquqvelvet

Štitite se odećom, nosite šešir, naočare, bežite u hlad, ne idite napolje od 10 do 17 časova i uvek koristite kremu sa minimalnim SPF15

Koža se za sunce priprema cele godine
Koža se za sunčanje ne priprema samo pred odlazak na more, koža se priprema tokom cele godine, a posebno pre i tokom boravka na moru. Veoma je važna ishrana –unosite dovoljno antioksidanata, posebno onih iz povrća i voća: beta-karoten, likopen, vitamin C… minerale, kao što su magnezijum i kalcijum, te pijte dovoljno tečnosti.
Važno je napomenuti da solarijum nikako nije za pripremu kože za sunce – solarijum povećava verovatnoću za medicinski ozbiljna oštećenja kože.
Takođe, dok ste na moru, oporavku kože posle sunčanja pomažu preparati za negu kože posle sunčanja, koji uz hidratantnu bazu moraju sadržati i antioksidante, a nanose se uveče, nakon sunčanja, nikako tokom dana (zbog moguće reakcije na sunce).

Ulje za sunčanje sa mirisom kokosa Carroten

Unosite dovoljno antioksidanata iz povrća i voća: beta-karoten, likopen, vitamin C…

Ako ste svetle puti, osetljivi ili alergični na sunce
Ljudima izrazito svetle puti sunce i plaža nisu prirodno okruženje, pa moraju biti veoma oprezni. Rešenje je maksimalna zaštita od sunca, prvenstveno mehanička – odeća, suncobran, hladovina – uz preparate sa visokim faktorom, antioksidante i sva pomenuta pravila ponašanja na suncu, koja važe i za decu o kojoj posebno morate voditi računa.
I u hladovini i pod suncobranom koža tamni, ne tako brzo – ali boja koju tako dobijete naziva se zdravom preplanulošču.
Ako imate alergijske reakcije na sunce, važno je da mu se postepeno izlažete, uz terapiju i preparate koje vam je preporučio dermatolog.

Za nežnu dečju kožu Carroten mleko u spreju za savršeno apliciranje

Koža posle mora i sunčanja žudi za hidratacijom, negom i  pilingom

I nakon mora – nega
Kada se vratite sa mora, iako ste radili sve kako treba, sunce, so, vrućina i vlaga ipak na koži ostavljaju oštećenja i ona žudi za hidratacijom i negom. Ne brinite, „on neće ukloniti vaš preplanuli ten“ – on će oživeti kožu i istaći preplanulost. Ukloniće mrtve ćelije, ujednačiti ten i pomoći koži u obnavljanju površinskog sloja, ali i pripremiti je za dodatno hidriranje i prehranu. Trebalo bi da koristite hidratantne preparate, ali i hranljiva mleka.

Hidrrirajući losion za oporavak kože nakon sunčanja Carroten Aquavelvet

I samopotamnjivanje je sasvim u redu
I za kraj, ukoliko ove godine nećete videti more ili pak pripadate maloj grupi ljudi koja ne voli da se izlaže suncu, a voli fini letnji bakarni ten – i želi ga danas, nabavite neki stvarno dobar preparat za samopotamnjivanje. Na tržištu sada ima onih koji neguju kožu i ujedno pružaju prefinjen morski ten.

Antiejdž zaštitina krema za samopotamnjivanje

Vaša koža će biti lepa celog leta ako se pridržavate uputstava i slušate savete dermatologa i kozmetičara.

The post Izađite na sunce: Najjači SPF je dobra nega kože appeared first on 42 magazin.

Američka blogerka Stephanie Gerber od 2011. godine sakuplja recepte na svom blogu Hello Glow – ali ne za kuvanje, već za spravljanje kozmetičkih preparata. Trostruka mama otkrila je strast prema prirodnoj kozmetici po rođenju prvog deteta i otišla korak dalje.

Umesto da kupuje beauty preparate na prirodnoj bazi, oni ih pravi sama – i to sa sastojcima iz frižidera. Eksperimentišući, kreirala je maske, hidratantne preparate za lice, pilinge, šampone, kupke… lista je gotovo beskonačna.

NEGA ZA LICE S KOFEINOM

Ako čak ni concealer ne može da izbriše tragove neprospavane noći, onda isprobajte negu za lice koja se vrlo jednostavno spravlja. Osnovni sastojak je kofein kao snažan antioksidant, te kožu revitalizuje i  smanjuje otečene kapke. U kombinaciji sa ekstraktom hamamelisa, dobijate kremu koja za tili čas briše tamne kolutove sa lica.

POTREBNI SASTOJCI: 50 g sveže mlevene kafe, 120 ml bademovog ulja, 15 g pčelinjeg voska, 6 kašika hamamelis ekstrakta, 2 staklene posude s poklopcem

Ova krema namenjena je svim tipovima kože i potrebno ju je držati u frižideru. Rok trajanja: tri meseca.

I evo kako se pravi:
U jednu bočicu sipajte kafu i bademovo ulje, zatvorite je i mućkajte dok se sastojci potpuno ne sjedine. Bočicu ostavite na sunčano mesto – od tri do pet dana – i svakoga dana je jednom snažno promućkajte. Ova sunčana metoda zahteva vreme jer je ulju neophodno nekoliko dana da primi aromu kafe.
Aromatizovano ulje procedite kroz fino sito i sipajte u vatrostalnu posudu. Dodajte pčelinji vosak, potom posudu sa smesom stavite u lončić s kipućom vodom – da se vosak lagano otopi. Zatim sklonite i pustite da se ohladi. Vodu iz lončića bacite, a u njega stavite hamamelis ekstrakt i ugrejte ga. Potom ga mikserom umutite i dodajte smesu napravljenu od kafe i pčelinjeg voska. Smesu mešajte mikserom sve dok ne dobijete kremastu masu koju ćete sipati u staklenu posudu s poklopcem. Krema će imati jače dejstvo ako je hladna, te je držite u frižideru. Voila, gotova je vaša DIY nega za lice!

ŠAMPON PROTIV PERUTI S ULJEM ČAJEVCA

Mnogi imaju problem sa peruti u kosi i neretko se dešava da ni agresivni šamponi ne mogu da ga reše. Stephanie Gerber je kreirala šampon koji zaista staje belim tačkicama na put i to kokosovim mlekom, jojobinim uljem i uljem čajevca.

POTREBNI SASTOJCI: 60 ml kokosovog mleka, 120 ml tečnog sapuna od maslinovog ulja, 1 kašika glicerina, 2 kašike jojobinog ulja, 10 kapi ulja od čajevca, boca sa pumpicom

Ovaj šampon namenjen je suvoj ka masnoj kosi, primenjuje se tri puta nedeljno i takođe se drži u frižideru. Rok trajanja: mesec dana.

I evo kako se pravi:
Kokosovo mleko, tečni sapun od maslinovog ulja i glicerin stavite u jednu posudu i sjedinite kašikom. Dodajte jojobino ulje, te 10 kapi ulja od čajevca. Smesu dobro sjedinite i sipajte u bocu sa raspršivačem. Pre svake upotrebe bocu promućkajte kako bi se ulja sjedinila, a nakon pranja kose nanesite i balzam ili masku.

The post Mogu ja to i sama: DIY beauty preparati appeared first on 42 magazin.