Niacinamid, poznat i kao nicotinamid, jeste aktivna forma niacina – vitamina B3. Pogotovo prija osobama s mešovitom i masnom kožom jer nije rastvorljiv u ulju, pa ćete ga naći u serumima/kremama na vodenoj bazi

Niacinamid je jedan od najstabilnijih sastojaka koji se koriste u industriji za negu kože, s gotovo neutralnom pH vrednošću. Za razliku od AHA i BHA kiselina, vitamina C i retinoida, nema kiselu bazu, te ne izaziva iritacije ili crvenilo.

Kako radi niacinamid?

U našem organizmu nicainamid se prirodno formira kada jedemo hranu bogatu niacinom (pečurke, džigerica, riba i orašasti plodovi). Naše telo uneti niacin konvertuje u niacinamid, koji zatim pokreće proizvodnju koenzima NADH i NADPH. Jedna od glavnih uloga ovih koenzima jeste da bustuju ćelijski metabolizam, tj. daju mu dodatnu energiju da izvrše svoje funkcije – razne biohemijske procese, obnavljanje ćelijske strukture ili DNK lanca.

Niacinamid je jedan od najstabilnijih sastojaka koji se koriste u industriji za negu kože, s gotovo neutralnom pH vrednošću

Na sreću, otkriveno je da niacinamid može prodreti kroz kožu, te se ne moramo oslanjati isključivo na ishranu, već ga možemo uneti u organizam lokalizovanim, spoljnim nanošenjem.

Da, znamo, sve ovo zvuči kao čas hemije, a nama nije cilj da se osećate kao u osnovnoj školi. Zato, hajde da uprostimo – evo šta sve niacinamid radi ako ga nanesete na kožu u vidu seruma ili kao sastojka u kremama:

• sprečava zapaljenja na koži (bubuljice i akne)
• bori se protiv mikroba
• smanjuje lučenje sebuma
• smiruje kožu
• posvetljuje i briše fleke
• umanjuje pojavu sitnih bora na licu

Otkriveno je da niacinamid štiti kožu od slobodnih radikala, te se može koristiti kao antioksidant. To znači da ga možete upotrebljavati umesto vitamina C (koji reaguje na sunčeve zrake i može izazvati pojavu fleka na koži). Askorbinska kiselina, koja takođe može biti zamena za vitamin C, nije baš stabilna, te rezultati često znaju da izostanu.

Niacinamid je dokazano efektivan tretman za izbeljivanje pega, fleka i svih oblika pigmentacije. Istraživanja su pokazala da su efekti vidiljivi nakon samo četiri nedelje korišćenja i to dvoprocentnog niacinamida (dakle, veoma male količine aktivnog sastojka). Takođe, uspešno briše fine linije i plitke bore, međutim, za ovaj efekat potrebno je da serum sadrži bar četiri procenata koncentrovanog niacinamida. Neka istraživanja kažu da se ovaj efekat postiže zbog toga što niacinamid povećava produkciju kolagena u dermisu. Niacinamid inhibira proteinsku glikaciju, efikasno smanjuje depozit vezanih molekula kolagena i elastina (koji su kruti i rigidni, što dovodi do smanjenih viskoelastičnih svojstava kože).

Tretira i akne! Ova studija kaže da se rezultati upotrebe četvoroprocentnog niacinamida na problematičnu kožu može porediti s korišćenjem jednoprocentnog klindamicina (antibiotski tretman koji se uglavnom koristi za lečenje akni), bez rizika bakterijske rezistencije. Ako nemate akne, korisno je znati da niacinamid klinički dokazano redukuje lučenje sebuma, jača zaštitnu barijeru kože, štiti je od štetnih UV zraka, smanjuje crvenilo i pore. To, valjda, svi volimo!

Ima li nekih neželjenih efekata nakon korišćenja niacinamida?

Može se koristiti u velikim dozama i gotovo da ne izaziva nuspojave. Jedan je od najbezbednijih sastojaka u kozmetičkim proizvodima i odlična je alternativa retinoidima i kiselinama koji se ne preporučuju za korišćenje tokom trudnoće ili dojenja. Ako imate iritacije od proizvoda s niacinamidom, budite sigurni da su je izazvali konzervansi u sastavu, a ne sam niacinamid.

Što se tiče koncentracije – pet odsto bi trebalo da bude sasvim dovoljno, ali danas se na tržištu mogu naći proizvodi sa do čak 12 odsto niacinamida. Ako patite od bolesti gastrointestinalnog trakta, dijabetesa ili oboljenja žuče kese – ove doze će vam ipak biti prevelike, te možete reagovati.

Niacinamid na našem tržištu:

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

… košta oko 900 dinara, visoko je koncentrisan, ne sadrži silikone, ali sadrži cink koji kontroliše lučenje sebuma. Mana mu je što se sporo upija i ima tendenciju da se zgrudva, a zatim sljušti sa kože, pogotovo ako preko naneste hidratantnu kremu ili neki jači puder.

La Roche Posay Effeclar Duo (+) krema za lice

… sadrži četvoroprocentni niacinamid. Cela Effaclar Duo (+) linija ovog brenda posvećena je rešavanju problema prekomernog lučenja sebuma i bubuljica, akni. Loša stvar je što u svom sastavu sadrži silikon koji može dovesti do začepljenja pora.

Afrodita krema sa AHA kiselinom

… ključni aktivni sastojci ove kreme su 3,15 odsto glikolne i mlečne kiseline, niacinamid, glicerol. pH vrednost joj je 3,4. Isključivo je za noćnu negu i to zimi, jer kiseline u njenom sastavu reaguju na sunčeve zrake te mogu izazvati pojavu fleka na koži. Svakako predlažemo i korišćenje krema za UV zaštitom preko dana, ako birate bilo koje proizvode s kiselinama.

The post Šta je to NIACINAMID? appeared first on 42 magazin.

Te kamere su nemilosrdne kada govorimo o bubuljicama, flekama, boricama i borama. Koliko puta vam se desilo da žvaka koju žvaćete puna tri sata bude zvezda fotografije?

Rekli ste – nemate problematičan ten? Eh pore, vala, imate. I da, na snimcima izgledaju kao krateri, iako se inače po danu ne ističu toliko.

Odmah da vam kažemo, uopšte ne želimo da vam nabijamo komplekse, ne. Ne treba da se osećate loše zbog bilo kakvih nepravilnosti na licu, a kamoli zbog pora. Međutim, ako imate vremena i želite da se pozabavite njima, nameće se pitanje – a što da ne?

Neko nema problema sa HD kamerama, ali ponekad ima s porama proširenim zbog faktora iz spoljne okoline. Neko je prosto izvukao „ogromne pore“ slamku u genetskoj lutriji. U slučaju 1 postoji mnogo načina da taj problem rešite, dok je u slučaju 2 najbolje da pore maskirate – nema naročitog smisla trošiti novac na kozmetiku koja ih, sasvim sigurno, neće smanjiti.

Vi spadate u kategoriju br. 1, dakle, pore su s vremenom postale veće, i pitate se – zašto je to tako?

Evo nekoliko odgovora:

• Sunčanje dosta utiče na veličinu pora.
• Gravitacija vuče kožu nadole pa se one s godinama povećavaju u obimu i postaju vidljivije.
• Ukoliko ih ne čistite, one se hronično pune prljavštinom – logičan sled je da će se i povećati.
• Pored svega ovoga, pore se brže uvećavaju kod osoba s masnom ili mešovitom kožom, pod uticajem prekomernog lučenja sebuma.

Okej, ovu lekciju smo prešli. Sad idemo na domaći zadatak iliti – šta treba da radite kako biste ovaj problemčić rešili.

• Piling (pre svega kiselinama, a kako biste se više informisali o tome koju kiselinu da koristite pročitajte naš Vokabular hemijskih tretmana).
• Kreme i serumi sa niacinamidom ili vitaminom B3 mogu da pomognu u smanjenju lučenja sebuma.
• Maska od gline dva puta nedeljno – upija višak sebuma, čisti pore i sužava ih.

Izbegavajte:

• Kozmetiku koja jako miriše (uključujući i esencijalna ulja), citruse i mentu – to su alergeni koji dodatno mogu dovesti do iritacija ili pojačati lučenje sebuma.
• Jako hidratantne losione i kreme s teksturom balzama – preteški su za masnu kožu.
• Lejerovanje gelova za hidrataticiju – dovoljan je samo jedan.
• Proizvode na bazi silikona koju bluruju ten. Da, oni kratkotrajno reše problem, ali zapravo začepe pore i teže ih je očistiti nego regularne podloge za šminku. Bolje rešenje za vas jeste da pronađete tečni puder koji matira i nanesete ga četkicom ili sunđerom, a ne prstima. Naravno, podrazumeva se da o tim istim četkicama vodite računa i dezinfikujete ih.
• Kada je šminka u pitanju, izbegavajte proizvode sa šljokicama i šimerom – ove teksture naglašavaju pore.

Zaključak: čiste pore = manje pore. Ako se izlažete suncu, obavezno stavite faktor. I da, nemojte se razočarati jer, koliko god pravila poštovali, pore će neminovno biti veće što ste vi stariji. Ali verovatno MNOGO MANJE VEĆE nego da zanemarite sva ova pravila kojima smo vas upravo naučili.

Srećno!

The post Vodič za beauty početnike: kako minimizirati pore appeared first on 42 magazin.

Da, znam, ne bi trebalo previše da se žalim jer masna koža je sinonim za sjajnu kožu, a to je, navodno, u trendu. Dok šetam kroz drogerije, otkrivam da je trend zaista živ – gotovo 70 odsto proizvoda na rafovima služi tome da kožu načine hidriranijom, toniranom, sjajnom, blistavom, hajlajtovanom… Međutim, moje lice je sve to zajedno u paketu bez upotrebe ikakvih proizvoda. Kao da konstantno na licu imam šest sheet maski s tonom hijalurona, a izgledam kao da sam upravo pretrčala polumaraton ili se provozala u busu broj 50 u periodu od 16 do 19 časova, leti.

I imam osećaj da, što sam starija, sve je gore. Ne znam da li je ista situacija i kod vas, ali, kunem vam se, u pubertetu sam imala milion puta bolji ten nego sad. Već dugo sam u potrazi za kremom koja odgovara mojoj koži, jer sad imam 30 godina i to što mi je koža masna ne znači da je ne treba tretirati protiv bora, a naravno –  i protiv talasa hormonskih bubuljica.

Pa, dragi čitaoci, hajde da vidimo da li sam pronašla rešenje u vidu kreme koja smanjuje lučenje sebuma, ne masti dodatno kožu i – po mogućstvu, matira. Barem malo. Malčice.

Nabavila sam: Čia krem (Lipo Cosmetics), Hammamelis krema za mešovitu i masnu kožu (Sofi), Mineral 89 univerzalni gel za hidrataciju (Vichy), serum Blush za mešovitu i masnu kožu (Aromatherapist), Effeclar Duo (+) kremu protiv nesavršenosti i bubuljica (La Roche-Posay) i kremu od krastavca za masnu kožu (Zlaja Cosmetics).

Neću da dužim, obećavam.

Čia krem (Lipo Cosmetics)
Za Lipo kozmetiku saznala sam preko Instagrama, neka od blogerki je ovaj brend predstavila kao domaći The Ordinary. Ja baš volim The Ordinary (evo, još jednom ću napisati The Ordinary, tako, da stoji tu), ali ne volim našu carinu i čekanje od mesec dana, pa me je zainteresovala domaća verzija. Na sajtu domaćeg brend možete pronaći zaista široku lepezu proizvoda koji uključuju vitamin C, AHA kreme, retinol, peptide… i sve to po normalnim, priuštivim cenama.

Preporučena mi je krema Lipo Cosmetics Čia, namenjena normalnoj ka kombinovanoj koži. Sadrži ulje čije, peptide kinoe, avokado ulje i hijaluronsku kiselinu; 50 ml kreme košta oko 850 dinara.

Moje iskustvo:
Ovaj proizvod definitivno je za kombinovan tip kože, ali onu koja je normalna – ka suvoj. Za mene je preteška čak i u noćnoj verziji, kada sam malo otvorenija prema „isijavanju“. O mazanju kreme preko dana nije bilo ni govora. Staviti puder ili bilo šta preko sloja ove kreme bilo bi kao dograđivati najpoznatiju nadogradnju na Zelenjaku. Nepodnošljivo.

Fotka nadogradnje iz emisije Marka Žvaka: Top 10 beogradskih nadogradnji

Videla sam da imaju dosta široku lepezu proizvoda za masnu kožu koja ukljućuje AHA krem s 5 odsto voćnih kiselina, pa bi ona, verovatno, bila bolji izbor za mene.

Hammamelis krema za mešovitu i masnu kožu (Sofi)
Nakon pozitivne kritike za njihov pačuli i bergamot dezodorans, od finih ljudi iz kozmetičke kuće Sofi dobila sam na poklon kremu namenjenu nezi masne kože. Inače, krema košta oko 900 dinara, a na njihovom sajtu je trenutno na sniženju od 20 odsto.
Sofi kozmetika je prirodna i rađena po ugledu na nemački brend Weleda. Nisam probala Weleda kremu, pa ne mogu da uporedim, ali evo mojih Sofi utisaka.

Moje iskustvo:
Krema miriše baš lepo i biljno, brzo se upija i na kraju – ono što mi je najvažnije, ne osećam da sam je uopšte stavila. Pri nanošenju koža se ne sija, ali, naravno, kako vreme prolazi, ona postane sjajna, tj. masna. Koristim je ujutru poprilično redovno, i ne znam da li je do same kreme ili zbog kombinovanja svih ovde navedenih proizvoda, ali čini mi se da mi je lice bolje.

Uglavnom, ispade da sam ja nekakav Sofi fan, njihova kozmetika mi očigledno prija, pa ću malo proširiti asortiman i probati ostale stvarčice koje proizvode.

Ovde mora da padne jedan hešteg #Preporuka!

Mineral 89 univerzalni gel za hidrataciju (Vichy)
Nedavno sam bila na promociji ove kreme, na kojoj sam jedan primerak i dobila. Da se zvezde nisu poklopile tako da se nađem na pomenutoj promociji, nijedna Vichy reklama me ne bi naterala da kupim njihovu „inovaciju“ (u prodaji se može nabaviti za oko 2.500 dinara) jer su sve prethodne po moje lice bile katastrofalne. Od njihove najpoznatije linije Idealia mi je izašao neviđen osip, a ostale formule su se jednostavno ljuštile sa moje kože 10 minuta nakon nanošenja.

Moje iskustvo:
Vođena prethodnim Vichyskustvom oprezno sam nanela Mineral 89, gelastu formulu namenjenu svim tipovima kože i očekivala katastrofu. Međutim, gosn Mineral 89 me je zapravo pozitivno zabezeknuo. Formula je lagana, prijatna, bez mirisa, brzo se upija, a lice stvarno – generalno izgleda bolje.

Evo, prosto ne verujem da ću za neki Vichy proizvod ovo reći, ali i ovde stavljam jedan #Preporuka hešteg.

Serum Blush za mešovitu i masnu kožu (Aromatherapist)
Kozmetička kuća Aromatherapist je moja najnovija beauty simpatija. Imaju najslađi Instagram profil i ubedljivo najbolju korisničku službu kod nas. Od njih sam kupila kremu za ruke s mirisom lavande i limuna i, logično, serum Blush – namenjen masnoj koži (cena: 1.349 dinara za 10 ml).

Moje iskustvo:
Krema za ruke je najbolja na planeti, ali ovde ne pišem o njoj. Serum Blush koristi se noću, opuštajućeg je mirisa, brzo se upija i nakon nanošenja koža jednostavno izgleda zdravo. Bez obzira na mililitražu (pakovanje od 10 ml), traje dosta dugo. Aromatherapist je prirodna kozmetika, a sa njom morate biti redovni i uporni da bi se videli rezultati, što ja nisam bila, te sam donekle zadovoljna.

Međutim, zaista sam se oduševila kada je sa mnom putem Instagrama samoinicijativno kontaktirala njihova korisnička služba. Pitali su za utiske i nakon toga dali veoma konkretna uputstva za primenu seruma, kojih se sad pridržavam i već vidim pozitivne promene.

Još jedan #Preporuka hešteg dajem ovom mladom brendu i svim divnim ljudima iza njega koji se, deluje mi, pažljivo i detaljno bave kvalitetom i učinkom svojih proizvoda.

Effeclar Duo (+) krema protiv nesavršenosti i bubuljica (La Roche-Posay)
Ja, ljudi moji, volim La Roche-Posay tako da možda neću biti sasvim objektivna. Njihova kozmetika je generalno skupa, ali kad vredi – ne štedi!

Krema za lice koju imam košta oko 1.600 dinara za 40 ml, namenjena je masnoj koži sklonoj pojavi bubuljica, te u svom sastavu kombinuje aktivne sastojke poput cinka, linoleinske kiseline i niacinamida.

Moje iskustvo:
Koristim je dosta dugo jer je zaista sjajna – smanjuje vidljivost pora, pojavu bubuljica, ali, ne deluje na lučenje sebuma i sjaj koji je sveprisutan. Zbog toga sam prešla na Hammamelis kremu od Sofi kozmetičke kuće, kojom sam sada, za nijansu, zadovoljnija.

U svakom slučaju, ako niste fan prirodne kozmetike kao što je pomenuta Sofi linija, izaberite Effeclar Duo (+). Bez sumnje.

Krema od krastavca za masnu kožu (Zlaja Cosmetics)
Ovu kremu nabavila sam u DM drogeriji po ceni od oko 450 dinara, što je čini pobednicom po kriterijumu priuštivosti. Kozmetička kuća Zlaja izbacila je čitavu ediciju preparata za negu masne kože, a koja, pored ove kreme, uključuje i toner, zatim enzimsku masku za regulaciju sebuma. Reklamirajući kremu navode da stabilizuje rad lojnih žlezda i smanjuje preterano lučenje masti, a pored toga optički prosvetljuje kožu uklanjajući pigmentske mrlje i diskoloracije.

Moje iskustvo:
Krema miriše osvežavajuće, fino se upija, ali ne dovoljno dobro za moj ukus. O stabilizaciji žlezda i ostalim bajkama ne moramo ni da pričamo.

*   *   *

Na kraju, nakon ovog testiranja, koje je trajalo nekoliko meseci, moram reći da sam, konačno, zadovoljnija svojom kožom. Favoriti u ovoj kategoriji su mi Hammamelis krema i Mineral 89 gel za dan, dok za noćnu negu biram Aromatherapist serum. A, čekajte, volim i La Roche Posay…

Pišite na office@42magazin.rs ako ste i vi #teamoily, volela bih da saznam koji su vaši omiljeni proizvodi (ili, ako vas istinski mrzi, ostavite FB komentar ispod linka na 42magazin strani).

The post TESTIRALI SMO: Kreme za masnu kožu appeared first on 42 magazin.