depresija – 42 magazin https://42magazin.rs 42 magazin Thu, 27 Jun 2024 12:27:26 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.6.1 https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2016/11/42icon.png depresija – 42 magazin https://42magazin.rs 32 32 Kako nam popularna psihologija (ne) pomaže https://42magazin.rs/popularna-psihologija-42/ Mon, 17 Dec 2018 15:59:45 +0000 http://42magazin.rs/?p=36158 Znate li šta sve čitanje popularne psihologije sa sobom nosi?

The post Kako nam popularna psihologija (ne) pomaže appeared first on 42 magazin.

]]> Šta sve čitanje popularne psihologije nosi sa sobom? Možete li se odbraniti od nedaća tržišta i globalnog trenda koji baš i nije neka pomoć

popularna psihologija

Sasvim je jasno da, kada uđete u knjižaru, postoji mogućnost da ćete biti preplavljeni knjigama koje počinju sa Kako da…, ili Put do…, ili Tajna… ‒ ili, ili, ili… Veznik ili mogao bi se ponavljati unedogled, beskonačno. Knjige samopomoći postale su deo osnovnog inventara knjižara, ali i YouTube scene, blogera, vlogera, potkastera i ostalih autentičnih srpskih zanimanja. No, ovde nije reč o Srbiji, reč je o jednom globalnom trendu.

Šta nam pak ovaj trend govori i da li je u pitanju samo trend?
Počećemo od očiglednog – jeste trend.
Možda načelno nije tako počelo, ali kada, kao što je slučaj sa većinom stvari koje se plasiraju na ekonomsku tržištu, nešto uzme maha, inicijalna ideja se vrlo često rasprši na tužnom tržišnom nebu. Za sebe bih mogla reći da čitanju pristupam na izvestan elitistički način. U nekoj sumornoj računici: ukoliko godišnje uspem da pročitam pedesetak knjiga, u najboljem slučaju mi ostaje još nekih 2.000 knjiga do kraja života. Znam, jezivo zvuči kad se ovako svede na matematiku. Ali poenta je: koliko god sam u mogućnosti, literaturu biram pažljivo i ne želim da mi mnogo tih naslova bude bespredmetno. Naravno, to je u nekom svetu ideja, ali ka tome idem i ne padam pod konzumerističke trendove. Ovo sad nije samopohvala, već činjenica koja važi za sva misleća bića – nevezano za knjige i teorije o kojima je danas reč, teško je izboriti se i izabrati dobra štiva, a naročito kad se pojavljuju munjevitom brzinom.

U nekim slučajevima saveti samopomoći mogu delovati – odlično! Ali nemojte misliti da ste slabi ako vam ne pomažu nečiji saveti za privlačenje sreće. Čitate ih, a i dalje osećate razdraženost, anksioznost, nedostatnost. Čitate, primenjujete, pokušavate, borite se. I dalje se grčite, imate napade panike

Sledeća problematika koja se, nužno, nameće jeste: zašto je došlo do naglog porasta prodaje i pisanja takvih sadržaja? Nesporna činjenica da se prodaju govori o tome da je ljudima takva vrsta sadržaja potrebna. Popularna psihologija danas unekoliko menja čuvenu literaturu „za plažu“ i efemerne ljubavne romančiće, a menja je zato što je ljudima to potrebno. S jedne ravni koja se tiče spoljašnje događajnosti ljudi su prešli na unutrašnji plan i pokušavaju sebi da pomognu. U želji da ne zvučim isključivo – zaista sam obratila pažnju, ispratila, istražila i pokušala da shvatim to kao socijalnu problematiku. Cela priča ovenčana je ironijskim podtekstom. Živimo brzo, već čuvena rečenica. Radimo brzo. Volimo brzo. Čitamo brzo. Da! I tražimo brzu pomoć. Očekujemo da ćemo pročitati knjigu u kojoj se krije tajna unutrašnjeg postojanja koja će nam rešiti sve probleme i umiriti nas.

Da budem iskrena – uvek sam za pomoć. I ukoliko nekome takvi saveti zaista pomognu, nemam ništa protiv i tu isključujem svaki kritički stav, a nekome zaista pomogne, to je istina. Ja, doduše, u svemu tome vidim šarlatanstvo i neozbiljnost igranja ljudskim dušama. Nije to uvek slučaj, naravno.

Postoji nešto što se zove bolest, i to ne mogu dovoljno da potcrtam. Mentalna bolest. Ozbiljna bolest. Bolest koja je zvanična. Deo medicine. I koja se leči. Kod lekara. Ozbiljnih lekara

Dalji problem koji se nameće: u moru saveta, principa, ključeva, rešenja, vrlo je nezgodno pronaći ono što je valjano (podrazumevam da za ovim knjigama često posežu ljudi koji i imaju nekakvih problema, a često i ozbiljnijih), te se možete naći u nebranom grožđu kad vas s jedne strane bombarduju time da treba da ustajete u četiri ujutro i da će vaš život samo u tom slučaju biti ispravan, a s druge strane da treba da pratite svoj fiziološki sat jer je samo to ispravno. Nužno će doći do izvesne zbunjenosti, ali često i do suprotnog efekta. Ukoliko ne uspevate da funkcionišete po savetima autora, možete osetiti kao da ne uspevate da vodite taj željeni život. Tema je široka i ozbiljna, ali činjenica je da može dovesti i do suprotnog efekta od namere autora.

popularna psihologija

Živimo brzo je već čuvena rečenica. Radimo brzo. Volimo brzo. Čitamo brzo. Da! I tražimo brzu pomoć. Očekujemo da ćemo pročitati knjigu u kojoj se krije tajna unutrašnjeg postojanja koja će nam rešiti sve probleme i umiriti nas

Možda najvažniji problem ovih ideja leži u diskutabilnom autorstvu ljudi koji takve savete dele, a što može dovesti do ozbiljnijih posledica od prozaičnih gluposti koje se tiču toga da li jedete brokoli ili meditirate. Postoji nešto što se zove bolest, i to ne mogu dovoljno da potcrtam. Mentalna bolest. Ozbiljna bolest. Bolest koja je zvanična. Deo medicine. I koja se leči. Kod lekara. Ozbiljnih lekara. U nekim slučajevima saveti samopomoći mogu delovati, i uvek kažem – odlično! Ali nemojte misliti da ste slabi ako vam ne pomažu nečiji saveti za privlačenje sreće. Čitate ih, a i dalje osećate razdraženost, anksioznost, nedostatnost. Čitate, primenjujete, pokušavate, borite se. I dalje se grčite, imate napade panike, ne volite da hodate među ljudima. Pokušavate da prizovete mantre. Pomišljate na samoubistvo. Dakle, postoji tačka kad ostavljate popularnu psihologiju (u bilo kom vidu, knjige, video-snimci, saveti prijatelja), jer ona to jeste – popularna, i obraćate se doktoru za pomoć.
Uzmimo za primer dijabetes. Možete da čitate o ishrani, možete se informisati o iskustvima, možete pogledati savete, ali to često nije dovoljno, morate se obratiti lekaru za pravu terapiju. I pravovremenu.
Zato je bila važna ona računica o čitanju knjiga. Nemojte dopustiti da se izgubite u tome i da ne reagujete ispravno.

Ovo možda jeste bio neki oblik pamfleta, ali u jednom cilju – samopomoći. Nadam se da ćete ga ispravno i ozbiljno shvatiti.

The post Kako nam popularna psihologija (ne) pomaže appeared first on 42 magazin.

]]> Mentalni poremećaji predstavljeni tipografijom https://42magazin.rs/mentalni-poremecaji-predstavljeni-tipografijom/ Fri, 15 Jun 2018 13:20:54 +0000 http://42magazin.rs/?p=31741 Tipografska rešenja koja pogađaju srž mentalnih poremećaja

 

 

The post Mentalni poremećaji predstavljeni tipografijom appeared first on 42 magazin.

]]> Tipografska rešenja koja pogađaju srž mentalnih poremećaja

Slovački grafički dizajner Igor Kupec patio je od anksioznosti i paničnog poremećaja. Ko god da je upoznat sa ovim poremećajem, na ovaj ili onaj način, svestan je njegove težine. U pokušaju da što preciznije definiše svoje unutrašnje stanje, grafički dizajner posegnuo je za onim što mu najbolje polazi za rukom – za dizajnom. Dizajnerskim rešenjima pokušao je da vizuelizuje neke od poremećaja.

Paranoja

mentalni poremećaji

Narcizam

mentalni poremećaji

Anoreksija

mentalni poremećaji

 Insomnija

mentalni poremećaji

Depresija

mentalni poremećaji

 Shizofrenija

mentalni poremećaji

OCD (Opsesivno-kompulsivni poremećaj)

mentalni poremećaji

 Bipolarni poremećaj

mentalni poremećaji

The post Mentalni poremećaji predstavljeni tipografijom appeared first on 42 magazin.

]]> 19 ilustracija neizrecivih emocija – pronaći ćete se bar u jednoj https://42magazin.rs/ilustracije-emocija/ Mon, 30 Apr 2018 13:25:45 +0000 http://42magazin.rs/?p=29840 Japanski umetnik pod nikom @avogado6 ilustrovao je teška i teško opisiva osećanja, ona koja su svakog čoveka bar jednom ophrvala

The post 19 ilustracija neizrecivih emocija – pronaći ćete se bar u jednoj appeared first on 42 magazin.

]]> Japanski umetnik pod Twitter nikom @avogado6 ilustrovao je teška i teško opisiva osećanja, ona koja su svakog od nas bar jednom ophrvala

ilustracije emocija

Da li vas je nekad obuzelo „ne mogu da se sastavim“ osećanje? Ili ste sa slučajnim prolaznikom „prepoznate očima“? Da li ste osetili da vam posao „isisava životnu energiju“ ili da „ste se zaglavili“ u vremenu, prostoru, zadatku, vezi… Ima trenutaka kada je ćutanje buka, kada katancima obložite srce… kada jednostavno morate da pričate, ili crtate, ili pevate o tome.

Sva ta neka čudna osećanja svakako objašnjavaju psiholozi i psihijatri, doktori za dušu, a mi nećemo i ne želimo da se igramo doktora amatera. Samo gledamo slike. Ilustrovana osećanja sa kojima se svako od nas susreo bar jednom, ali nije mogao, ili iz nekog razloga nije stigao, da ih opiše rečima.

Misteriozni ilustrator predstavlja emocije koje je jako teško verbalizovati

U nepreglednom web prostoru (Bright Side) čovek može da nabasa na stvari koje mu pomažu da se zapita ili da prepozna sopstvenu zapitanost nad večnim filozofskim pitanjem o smislu života, odnosno nad onim trenucima zajedničkim svim živim bićima koji ga kao jeza, lucidnost, trema obuzmu kad mu ne ide ili kad misli da je shvatio.
Baš te trenutke u anima kadrovima prikazao je japanski umetnik koji sebe na Twitteru naziva @avogado6, a o kome se veoma malo zna. A zna se da je ljubitelj hemije, o čemu svedoči i to što je njegova profilna fotografija portret poznatog italijanskog naučnika po imenu Avogadro. Ipak, u radovima misterioznog ilustratora nema dosadnih formula – on stvara živopisne slike u kojima su ljudska osećanja prikazana na veoma razumljiv način. Mnoga od njih teško je opisati rečima i zbog toga radove ovog umetnika vredi pogledati – oni su crteži onoga što se teško može verbalizovati.

Japanci, budući s druge planete, nepogrešivo kroz vizuelne umetnosti daju dobre dijagnoze savremenog čoveka.

Možda će se nekome ove ilustracije učiniti depresivnim (50 odso naše redakcije se smorilo), no šta je život bez amplitude koja dodiruje horizontalnu liniju njegovog koordinatnog sistema, nakon čega će se možda uzići, i to baš visoko. Do druge krajnosti, čak radosti.

Kada pokušavate da sačuvate ono što bi trebalo da ostane u prošlosti

Kada se vaša krila umore noseći vas

Kada želite da svira tišina. Ćutanje

Kada, ponekad, samo želite da se otopite poput putera na hlebu

Kada ste umorni. Dotrajali poput marionete

Kada se sastavljate, komadić po komadić

Kada vreme nema milosti

Kada ste sasvim u redu! Sasvim okej. Super

Kada ste nepodnošljivo krhki

Kada vam potpuno iscure baterije

Kada se zaglavite

Kada zakatančite srce

Vreme. Kada imate utisak kao da ste u japanskom hororu The Ring

Kada je previše reči. Previše reči, reči, reči, eči, či, i

Kada ste apatični, ravnodušni. Ma nije vam ni do čega

Kada se očima prepoznajete

Kada imate utisak da vam posao isisava životnu energiju

Kada se osećate srećnim i uspešnim samo kada ste onlajn

Kada sa njim ili sa njom postoji onaj jaz u obrazovanju

 

The post 19 ilustracija neizrecivih emocija – pronaći ćete se bar u jednoj appeared first on 42 magazin.

]]> Šta govori glasnije od stila, lepote i reči? https://42magazin.rs/nakit-pandora-kolekcija-shine/ Mon, 16 Apr 2018 09:38:18 +0000 http://42magazin.rs/?p=29679 Osim odevne kombinacije, ruža za usne i onoga što govorite - na sveprisutne u vašem okruženju jači utisak ostavlja...

The post Šta govori glasnije od stila, lepote i reči? appeared first on 42 magazin.

]]> Osim odevne kombinacije, ruža za usne i onoga što govorite – na sveprisutne u vašem okruženju jači utisak ostavlja ono što ne možete da sakrijete a to je – da li sijate ovog proleća?

Pandora Shine

Koliko puta ste čuli da se kaže za neku osobu da, kada uđe u neki prostor, potpuno ga obasja svojom pojavom i svi prisutni osete da ih je zapljusnuo neki topao talas sunčevih zraka koji se prenose na sve u prostoriji? Ne baš često, ali ako ste ikada prisustvovali ovoj pojavi ili je i sami izazvali, složićete se da je reč o magičnom trenutku bez bajkovitog preterivanja. To je jedan opipljivo-realan momenat koji širi dobru energiju u društvu, instant povećava samopouzdanje i trajno deluje i do nekoliko narednih sati tako što dobre vibracije ostaju u vazduhu i stvaraju odličnu podlogu za nastajanje kvalitetnih stvari kao što je uspeh na poslu, ljubav iza ćoška ili celodnevno dobro raspoloženje.

Pustite omiljenu pesmu jer će se ona tako vrteti na repeat u vašoj glavi ceo dan i dobra muzika će pratiti svaki vaš korak

Nije reč ni o kakvoj vanzemaljskoj moći već o prostom terminu koji pripisujemo kada neko jednostavno sija. Da! Tako je jednostavno. Da li je uzrok tome zaljubljenost, opijenost prolećem ili je neko ustao tog dana na pravu nogu, apsolutno je nevažno jer jedino što želimo jeste da budemo u blizini tih osoba i ogrejemo o zrake dobre energije, raspoloženja ili nazovite ovo kako vam se sviđa, važno je samo da znate na šta mislimo.

Pandora Shine

E sad, da ne bismo tragali za ovom pojavom kao za skrivenim blagom, ovim tekstom smo rešili da je podstaknemo kako bismo što češće na nju nailazili. Dakle, poenta je da i sami postanete svetleći objekat koji će sijati i širiti sunčeve zrake ovog proleća jer, kako stručnjaci kažu, a kliše je svima već poznat kao tačan: Vi SAMI stvarate svoj savršen svet! Mislite da niste čuli ništa novo? Apsoooolutno ste u pravu! Ali lako se zaboravi kada amplituda svakodnevice krene nadole, zato se prisećamo kako da promenimo pravac nagore.

https://www.youtube.com/watch?v=ZStXozWG7oo

Znate onaj momenat kada ste super-hiper-neverovatno – bez posebnog razloga raspoloženi jer je samo lep i sunčan dan napolju. Tada vam se čini da sakupljate najbolje od svega što dotaknete, baš kao što pčela sakuplja polen sa različitog cveća i od toga pravi tečno zlato iliti med. To je momenat koji vam treba! Dakle, sijajte sebi i svima oko vas, svakog dana! Nađite svoj način kako da to radi, ili počnite sa novom PANDORA Shine kolekcijom od pozlaćenog srebra 18-karatnim zlatom, čija inspiracija za nove modele jesu upravo pčele o kojima pričamo, boja meda i prolećni sunčevi zraci.

Pandora Shine

Prepoznatljive PANDORA narukvice sa privescima, zatim ogrlice, minđuše i prstenje iz Be Mine i Rays of Sunshine kolekcija pažljivo su izrađene do najsitnijih detalja od materijala koji sijaju jače nego ikada – pozlaćeno srebro, crni emajl i prozirni kubni cirkoni. I PANDORA dizajnerski tim ovim novim kolekcijama poručuje nam koliko je važno sijati svakog dana.

Vi SAMI stvarate svoj savršen svet! A to se lako se zaboravi kada amplituda svakodnevice krene nadole, zato se prisećamo kako da promenimo pravac nagore

A mi imamo nekoliko proverenih saveta kako da uspete u tome ako niste sigurno odakle da počnete. Ustanite pola sata ranije nego inače kako ne biste žurili i kasnili sve vreme. Popijte jutarnju kafu upijajući zrake prolećnog sunca, bilo da to radite na terasi, u dvorištu ili pored otvorenog prozora, na taj način upijate vitamin D i na zdrav način postepeno dodajete malo boje svom tenu koji će kroz nekoliko dana postati blistaviji. Pažljivo se našminkajte na dnevnom svetlu – blago naglasite trepavice, obrve, jagodice i dodajte malo boje na usne, crvena ili nude, izbor je na vama.

Pandora Shine

Pustite omiljenu pesmu jer će se ona tako vrteti na repeat u vašoj glavi ceo dan i dobra muzika će pratiti svaki vaš korak. Odaberite jednostavnu odeću jer se danas stilizujete nakitom koji je odlično nositi u slojevima. Recimo, birajte kraću i dužu ogrlicu iz Rays of Sunshine PANDORA kolekcije, dodajete prsten sa geometrijom saća sa cirkonima i sve zaokružite narukvicom s privescima iz Be Mine kolekcije. Dodajte kap parfema i ne morate da proveravate svoj odraz u ogledalu, to ćete uraditi čim izađete na ulicu. Već nakon što sretnete prvog prolaznika biće vam jasno da li sijate jer poznato je da se sunčevi zraci odbijaju, pa će vam osmeh preko puta vas odgovoriti umesto odraza u ogledalu pre izlaska iz kuće. I ne zaboravite da uživate i zapamtite taj sjajan trenutak! SIJAJTE!

The post Šta govori glasnije od stila, lepote i reči? appeared first on 42 magazin.

]]>