

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>protein &#8211; 42 magazin</title>
	<atom:link href="https://42magazin.rs/tag/protein/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://42magazin.rs</link>
	<description>42 magazin</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Jun 2024 12:27:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.6.1</generator>

<image>
	<url>https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2016/11/42icon.png</url>
	<title>protein &#8211; 42 magazin</title>
	<link>https://42magazin.rs</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>VIKEND &#8211; RECEPT: Rižoto sa gamborima</title>
		<link>https://42magazin.rs/vikend-recept-rizoto-sa-gamborima/</link>
		<pubDate>Fri, 15 Jun 2018 14:50:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dalibor]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle 2]]></category>
		<category><![CDATA[42 magazin]]></category>
		<category><![CDATA[čeri paradajz]]></category>
		<category><![CDATA[Divertiti nel pasto]]></category>
		<category><![CDATA[gamborim]]></category>
		<category><![CDATA[Italija]]></category>
		<category><![CDATA[italijanska jela]]></category>
		<category><![CDATA[italijanska kuhinja]]></category>
		<category><![CDATA[Mediteran]]></category>
		<category><![CDATA[mediteranska hrana]]></category>
		<category><![CDATA[modeiteranska kuhinja]]></category>
		<category><![CDATA[morski plodovi]]></category>
		<category><![CDATA[paelja]]></category>
		<category><![CDATA[paella]]></category>
		<category><![CDATA[paradajz]]></category>
		<category><![CDATA[pirinač]]></category>
		<category><![CDATA[pirinač s povrćem]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[proteins hrana]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[rice]]></category>
		<category><![CDATA[risotto]]></category>
		<category><![CDATA[rižoto]]></category>
		<category><![CDATA[Španija]]></category>
		<category><![CDATA[španska jela]]></category>
		<category><![CDATA[tradicionalna kuhinja]]></category>
		<category><![CDATA[tradio]]></category>
		<category><![CDATA[ugljeni hidrati]]></category>
		<category><![CDATA[vikend recept]]></category>
		<category><![CDATA[zdrava hrana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://42magazin.rs/?p=31758</guid>
		<description><![CDATA[<p>Kada pripremate ovo jelo, osećaj je jednak stvaranju umetničkog dela...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://42magazin.rs/vikend-recept-rizoto-sa-gamborima/">VIKEND &#8211; RECEPT: Rižoto sa gamborima</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://42magazin.rs">42 magazin</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4>Kada pripremate ovo jelo, osećaj je jednak stvaranju umetničkog dela, a karakterišu ga tri elementa: kremasta tekstura, al dente skuvana zrna pirinča i fenomenalan ukus na kraju – tada znate da ste uspešno obavili posao!</h4>
<p><img class="alignnone wp-image-31759 size-full" title="rižoto s gamborima" src="http://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/06/open-risotto.jpg" alt="rižoto s gamborima" width="1200" height="800" srcset="https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/06/open-risotto.jpg 1200w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/06/open-risotto-300x200.jpg 300w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/06/open-risotto-768x512.jpg 768w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/06/open-risotto-1024x683.jpg 1024w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/06/open-risotto-434x289.jpg 434w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/06/open-risotto-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />Pre svega naučili smo da nije svako jelo od pirinča rižoto, zato proces kuvanja u ovom slučaju zahteva vašu konstantnu pažnju. Što u prevodu znači da od trenutka kada ubacite pirinač u šerpu u koju ste sipali maslinovo ulje pržite ga dok se ne zagreje konstantno mešajući. Potom dodajte kutlaču supe, opet mešajući lagano sve vreme. Tek kada pirinač upije svu tečnost, dodajte još supe. Onog trenutka kada vidite da je pirinač omekšao, krenite da dodajete ostale sastojke. Možete ga jesti kao prilog, a mi vam predlažemo da vam u ovim vrelim danima bude kompletan obrok.</p>
<p><strong>Sastojci<br />
</strong>‒ 300 g amborio pirinča<br />
‒ 20 očišćenih manjih gambora<br />
‒ 1 šargarepa<br />
‒ 80 g putera<br />
‒ 1 čen belog luka<br />
‒ 1 štapić celera<br />
‒ 1/2 čaše belog vina<br />
‒ peršun po ukusu<br />
‒ vlašac po ukusu<br />
‒ nekoliko čeri paradajza<br />
‒ 1 kocka supe od povrća skuvana u 1 l vode<br />
‒ prstohvat soli<br />
‒ prstohvat bibera</p>
<p><strong>Priprema<br />
</strong>1. Gambore stavite da se kuvaju pola sata sa celerom isečenim na kockice, šargarepom, peršunom i prstohvatom soli.<br />
2. Rastopite 40 g putera u šerpi i na njemu kratko propržite arborio pirinač.<br />
3. Pirinač zalijte vinom i nastavite da kuvate 20 minuta zalivajući ga kutlačom već pripremljene supe konstantno mešajući.<br />
4. Rastopite preostali puter i na njemu propržite gambore sa malo soli i bibera.<br />
5. Kada je rižoto kuvan, začinite ga seckanim vlašcem, rasporedite na tanjire i odozgo poređajte gambore sa sokovima u kojima su se pržili i čeri paradajz.</p>
<p><strong>Divertiti nel pasto</strong> (uživajte u jelu!)</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://42magazin.rs/vikend-recept-rizoto-sa-gamborima/">VIKEND &#8211; RECEPT: Rižoto sa gamborima</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://42magazin.rs">42 magazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>VIKEND-RECEPT: Losos i spanać</title>
		<link>https://42magazin.rs/vikend-recept-losos-spanac/</link>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2018 16:27:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dalibor]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Ostale vesti (Lifestyle)]]></category>
		<category><![CDATA[42 magazin]]></category>
		<category><![CDATA[beli luk]]></category>
		<category><![CDATA[biber]]></category>
		<category><![CDATA[biljna pavlaka]]></category>
		<category><![CDATA[limun]]></category>
		<category><![CDATA[losos]]></category>
		<category><![CDATA[maslinovo ulje]]></category>
		<category><![CDATA[pavlaka]]></category>
		<category><![CDATA[poison jelo]]></category>
		<category><![CDATA[poona slava]]></category>
		<category><![CDATA[posna slava]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[postiti]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[proteinsko jelo]]></category>
		<category><![CDATA[riba]]></category>
		<category><![CDATA[so]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[spanać]]></category>
		<category><![CDATA[tiganj]]></category>
		<category><![CDATA[uskršnji post]]></category>
		<category><![CDATA[začin]]></category>
		<category><![CDATA[začiniti]]></category>
		<category><![CDATA[zdrava hrana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://42magazin.rs/?p=28936</guid>
		<description><![CDATA[<p>Možda postite ovih dana ili samo volite ribu, za oba slučaja imamo pravi recept!</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://42magazin.rs/vikend-recept-losos-spanac/">VIKEND-RECEPT: Losos i spanać</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://42magazin.rs">42 magazin</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h3>Možda postite ovih dana ili samo volite ribu, za oba slučaja imamo pravi recept!</h3>
<p>Losos može da se pripremi na bezbroj načina, većinu ste verovatno probali, a možda u toj većini i ovaj. No, sada želimo da vam pokažemo da se ova riba ekstremno jednostavno priprema i da vam ne treba ni mnogo vremena, ni mnogo umeća i filozofije da ostavite utisak. Podesite sat i za 15 minuta imate gotovo jelo!</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-28938" src="http://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/03/open-4.jpg" alt="open" width="800" height="1000" srcset="https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/03/open-4.jpg 800w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/03/open-4-240x300.jpg 240w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/03/open-4-768x960.jpg 768w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/03/open-4-434x543.jpg 434w, https://42magazin.rs/wp-content/uploads/2018/03/open-4-450x563.jpg 450w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p><strong>Sastojci</strong><br />
‒ 400 g lososa (birajte deblje komade ili tanje filete)<br />
‒ 2 dl pavlake za kuvanje ili biljne pavlake ako postite<br />
‒ 250 g spanaća (recimo zamrznut)<br />
‒ maslinovo ulje<br />
‒ 2 čena belog lika<br />
‒ 1 limun<br />
‒ so<br />
‒ biber</p>
<p><strong>Priprema<br />
</strong>1. Posolite ribu, dodajte preko sitno iseckan beli luk i sok od limuna.<br />
2. Ako imate vremena, ostavite ribu od pola sata do nekoliko sati da upije sve sokove.<br />
3. Ukoliko vam se žuri i nemate vremena za korak broj 2. onda jednostavno stavite kašiku ulja na zagrejan tiganj, dodajte posoljenu ribu, limun i beli luk.<br />
4. Kada limun ispari i losos se zarumeni, okrenite ga na drugu stranu.<br />
5. Nakon par minuta, kada boja postane jednaka sa obe strane, dodajte brikete spanaća.<br />
6. Mešajte dok se briketi ne razbiju i još dva minuta da se spanać proprži.<br />
7. Dodajte pavlaku, sve promešajte i smanjite vatru.<br />
8. Nakon dva minuta krčkanja na laganoj vatri možete servirati jelo.</p>
<p><strong>P.S. Prijatno!</strong></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://42magazin.rs/vikend-recept-losos-spanac/">VIKEND-RECEPT: Losos i spanać</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://42magazin.rs">42 magazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Object Caching 137/670 objects using disk
Page Caching using disk: enhanced 

Served from: 42magazin.rs @ 2026-10-16 10:37:23 by W3 Total Cache
-->